Спортсмены сборной Москвы по горнолыжному спорту проходят подготовку к зимнему сезону на объектах в Москве

Спортсмены ГБУ «СШОР «РГШ – Столица» Москомспорта отделения горные лыжи: Фураев Олег, Мельбард Егор, Яшуков Кирилл, Воякин Андрей, Никуленко Филипп, Трофимова Анастасия, Ляскало Алиса, Аржанова Софья, Саутиева Елизавета, Карачун Александра, входящие в состав сборной команды Москвы, под руководством тренера Пятакова В.И. проходит подготовка к зимнему сезону на объектах в Москве.

Виктор Иванович, тренер команды рассказал, как организован тренировочный процесс:

«В ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта мы тренируемся в двух залах. В манеже проводим прыжковые тренировки на развитие взрывной силы. Это прыжки через барьеры и препятствия, короткие ускорения. Замечательный зал с профессиональным инвентарем и прорезиненным покрытием позволяет проводить тренировки без травм и с высокой эффективностью. В тренажерном зале осуществляется силовая подготовка, мы выполняем приседания со штангой, тягу веса и различные жимы.

Лыжная подготовка у спортсменов проходит на снегу в ВГК «Снежком». Сейчас там условия не для всех - лёд! Для новичков такое состояние склона не подходит, а вот для спортсменов высокого уровня — самое то! Как на Кубке мира — жесткая леденистая трасса. На такой трассе быстро тупятся канты, поэтому приходится брать с собой по 3 пары лыж.

На стадионе спортивного комплекса «Искра» мы проводим беговые тренировки на различные дистанции: 3 км, 800, 400 и 100 метров и ускорения.

Ещё мы занимаемся на памп-треке на роликах, где отрабатываем работу на рельефе, прохождение препятствий и контуруклонов.

А также мы занимаемся в спортивном центре «На батуте» на Автозаводской. В центре спортсмены выполняют акробатические упражнения на подкидной дорожке и батуте - различные кувырки, сальто, винты и т.п.»

В Москве подготовка продлится до 13 августа, далее спортсмены поедут в Южный федеральный центр спортивной подготовки «Юг Спорт» в Сочи.

Смотрите видео, где спортсмены тренируются «В ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта по ссылке.