Полина Сабурова и Сергей Ридзик проходят тренировочные мероприятия по фристайлу в дисциплине «ски-кросс»

Спортсмены ГБУ «СШОР «РГШ – Столица» Москомспорта отделения фристайл в дисциплине «ски-кросс»: Сергей Ридзик и Сабурова Полина проходят тренировочные мероприятия. С 16 по 31 июля Сабурова Полина тренируется в составе резервной сборной России на тренировочном мероприятии в Сочи на базе «Юг-Спорт». Полина работает над совершенствованием физических навыков: прыжковые и силовые занятия, тренировки на ускорения, а также занимается плаванием и пробегает кроссы. С 22 июля по 11 августа Сергей Ридзик тренируется в г. Алушта в составе сборной РФ. Сергей оттачивает общую и силовую выносливость (бег на короткие дистанции, круговые тренировки с канатами, плиобоксами и т.д.). Частично тренировочный процесс направлен на взрывную силу и координационную часть (снеклайн, балансировочные платформы, балансировочные подушки и прочее). Желаем спортсменам продуктивной подготовки к предстоящему зимнему сезону!